Objetivo: Conocer la
relación existente entre la lactancia materna exclusiva y la salud de los bebés
y de las madres.
La lactancia materna exclusiva es aquella en la que el bebé se alimenta únicamente de la leche de la madre. Esto quiere decir que en ningún momento se utiliza la leche de fórmula o artificial. Tras muchos estudios realizados, se ha comprobado que la lactancia materna exclusiva es la mejor forma para que los bebés estén sanos, ya que es la manera más natural de alimentarlos. Además, es mucho más completa que la lactancia artificial y aporta grandes beneficios no solo para el bebé, sino también para la mamá, evitando enfermedades a corto y largo plazo.
¿Qué beneficios
contiene y qué enfermedades disminuye?
Mariana Colmenares Castaño (https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8),
Rosa María Espinosa (http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa)
y el equipo de investigación de Madalen Oribe, Aitana Lertxundi, Mikel
Basterrechea, Haizea Begiristain, Loreto Santa Marina, María Villar, Miren Dorronsoro,
Pilar Amiano y Jesús Ibarluzea (http://gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/),
coinciden en que la leche exclusiva, contribuye a que las mamás puedan perder
el peso que cogieron durante el embarazo debido a que la lactancia quema muchas
calorías y lo que es más importante, ayuda a reducir el riesgo de cáncer de
mama y de ovario. Para el bebé es beneficioso porque les protege contra las
enfermedades gastrointestinales (diarrea) y las enfermedades respiratorias. Por otro lado, Mariana Colmenares Castaño (https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8),
y el equipo de investigación nombrado
anteriormente http://www.gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/),
comentan que esta forma de alimentar a los niños permite que la tasa de muerte
súbita o padecer diabetes u obesidad, sea muchísimo menor que aquellos bebés
que son alimentados con leche de fórmula o artificial. Mariana Colmenares
Castaño agrega que los niños también se protegerían contra la hipertensión o la
leucemia y las mamás reducirían el riesgo de diabetes y de sufrir depresión
posparto.
Rosa María Espinosa (http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa)
y Mariana Colmenares Castaño (https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8),
están de acuerdo en que la leche de la madre es la alimentación perfecta
porque contiene todos los nutrientes necesarios para que el niño se desarrolle
y crezca sano. También indican que el calostro, que es la leche que producen
las glándulas mamarias después del parto, contiene un gran número de
anticuerpos, inmunoglobulinas, vitaminas, minerales y proteínas que protegerán
al bebé y ayudarán a mejorar su flora intestinal y su sistema
inmunológico.
Podemos comprobar que los componentes del equipo de investigación de
arriba
(http://gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/)
y Rosa María Espinosa (http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa),
opinan que otro de los beneficios para las mamás es que tendrán sangrados más
pequeños durante el posparto. El equipo de investigación añade que en los bebés
se reduce la aparición de otitis y que estos niños obtienen calificaciones más
altas en los estudios de desarrollo motor e intelectual. Rosa María Espinosa
también aporta que en los niños se aprecia una disminución de la aparición del
eccema atópico y las mamás pueden recuperar el hierro perdido después del parto
al igual que liberan endorfinas con mayor facilidad.
Recursos: Los tres recursos empleados hablan sobre los beneficios que
tiene la lactancia materna exclusiva tanto para los bebés como para las mamás y
nos explican las enfermedades que podemos disminuir si amamantamos a los niños
de una manera plenamente natural, innata y humana.
Primer recurso: https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8 Mariana
Colmenares Castaño, médico pediatra especialista en lactancia materna
certificada por la IBLCE. Fecha de publicación: 17 de junio de 2014.
Segundo recurso:
http://gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/ Madalen
Oribe, Aitana Lertxundi, Mikel Basterrechea, Haizea Begiristain, Loreto Santa
Marina, María Villar, Miren Dorronsoro, Pilar Amiano y Jesús
Ibarluzea. Fecha de publicación: Enero – Febrero 2015.
Tercer recurso: http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa Rosa María Espinosa,
nutricionista y dietista. Fecha de publicación: 22 de diciembre de 2014.
Conclusiones: Según la investigación realizada, comprobamos que la
alimentación ideal para los bebés es la lactancia materna exclusiva. Su
aportación de beneficios es muy favorable para la salud de ambos. Creemos que
sería conveniente que se aumentase el número de mamás que llevasen a cabo este
tipo de lactancia, porque a día de hoy solo un 40% de los bebés disfrutan de
ella en España, y bajo nuestro punto de vista, todo son ventajas y puntos a
favor para que los niños se desarrollen de la mejor manera posible llenos de
salud disminuyendo las enfermedades expuestas.
Recomendaciones: Según la Organización Mundial de la
Salud, la Dirección General para la Salud, la Asociación Española de Pediatría
y la Protección del Consumidor de la Comisión Europea, la lactancia materna
exclusiva se debe efectuar durante los seis meses de vida y será a partir de
esta edad hasta los dos años o más cuando se complementará con distintos
alimentos.
Buenas Sara y Natalia:
ResponderEliminarMe gusta mucho vuestro blog, lo cierto es que la información no es nueva, pero si se ha olvidado porque muchas generaciones nos hemos criado así, con la leche materna de nuestras madres. Desde hace algún tiempo este tema, ya no tanto en relación a la salud si no en civismo se ha convertido en un tema de actualidad, llegando a criticar el acto de dar de mamar a un bebe en público, como algo de mala educacion. Siendo como es un acto natural a la par que saludable.
Un saludo
¡Muchas gracias por leer nuestro blog María!
EliminarComo bien apuntas es un tema que siempre ha estado presente, de hecho la mayoría de nosotras nos hemos alimentado así, pero en la actualidad son muchas las madres que por tabúes, falta de tiempo, creer mitos y algunas de ellas por falta de información sobre todo sus beneficios, dan preferencia a la lactancia mixta o a la lactancia artificial.
Efectivamente es una pena que en el siglo XXI, una cosa tan natural como es dar el pecho a tu bebé, fuera del hogar se vea como un acto de mala educación.
Por eso y por todo lo dicho, nosotras animamos a las presentes y a las futuras mamás que tanto ellas como sus peques siempre se tomen la leche a pecho ;)
¡Un saludo!
Hola chicas. Lo primero deciros que me ha gustado mucho los recursos que habéis encontrado sobre la lactancia. Me ha gustado en especial el vídeo de Mariana Colmenares, que habla, no sólo de los beneficios de dar el pecho, para el bebé, sino también para la madre. Muchas veces nos olvidamos de los riesgo que tienen las madres, después de dar a luz, de padecer enfermedades tales como, diabetes, obesidad, cáncer de mama,… y lo que muchas no saben, debido a la poca información que al respecto hay, es que dando el pecho de manera prolongada se evitarían la mayoría de estas enfermedades, como muy bien explica la pediatra Mariana Colmenares.
ResponderEliminarSigo haciendo hincapié, como podréis haber leído en mi blog, en que el fallo está en la sociedad, ya que, no estamos acostumbrados a ver a mamás por la calle dando el pecho, incluso esto se critica si se ve., cuando debería ser algo natural. También me parece interesante la aportación que hace sobre que el amamantamiento se aprende, y como las niñas no han visto el acto de amamantar en las calles, parques, incluso en sus casas, pues cada vez resulta más difícil afrontarlo.
La leche materna perdió importancia al aparecer la leche de fórmula, y creo que como a las multinacionales les interesa que las mamás dejen de dar el pecho lo antes posible para beneficiarse económicamente, tienen lavado el cerebro a la sociedad.
Buen trabajo chicas.
¡Hola Romina! ¡Muchísimas gracias!
EliminarSí, la verdad es que a nosotras también nos gustó mucho encontrar el vídeo de Mariana Colmenares, creemos que lo explica de una forma muy sencilla y clara, que al fin y al cabo es lo que se pretende, que todos entendamos y tengamos presente el gran número de beneficios que puede aportar la lactancia materna exclusiva y todas las enfermedades que se pueden evitar o reducir gracias a ella.
Lo cierto es que nosotras cogimos este tema incluyendo tanto a las mamás como a los bebés, porque también nos llamó la atención que generalmente se tiende a hablar de los beneficios que aporta en los hijos y no se habla tanto de lo positivo que es para las madres.
Estamos totalmente de acuerdo con lo que expones tanto en tu blog como en el nuestro, la sociedad en general debería dejar los prejuicios a un lado. No puede verse como algo espantoso un acto tan humano, natural e innato. Además es eso, que cuanto más se observe, más se aprenderá y más se normalizará, haciendo que las nuevas generaciones lo vean como algo natural y se animarán también a amamantar a sus hijos sin ningún reparo en lo que opinen los demás.
Efectivamente coincidimos contigo en que las multinacionales tienen un gran interés en que la lactancia materna exclusiva quede totalmente relegada por la lactancia artificial (leche de fórmula) para así aumentar su economía, triste pero cierto.
¡Muchas gracias por leernos y por tus aportaciones!
¡Un saludo!
Los beneficios de la lactancia, que aportan es que el niño al nacer no tiene anticuerpos y es un medio de trasmitirle los anticuerpos a través de la madre.
ResponderEliminarHola Sofía:
EliminarSí, como dice la médico pediatra Mariana Colmenares en el vídeo y la nutricionista / dietista Rosa María Espinosa en el artículo que hemos compartido con todos vosotros, en el calostro hay un número elevado de anticuerpos que la mamá trasmite al bebé.
¡Gracias por tu aportación!
Un saludo
Hola chicas:
ResponderEliminarNo podría estar más de acuerdo con todo lo publicado. Como madre pude experimentar en su momento de esa oportunidad. Según el vídeo la lactancia nos aporta beneficios como reducción de peso a la madre, prevención de cáncer en el bebé, protección mediante los anticuerpos que ha procesado la mamá a lo largo de su vida, etc. También, me gustaría hacer hincapié en la comodidad de llevar a cabo este tipo de alimentación, la leche siempre disponible y a temperatura adecuada y sobre todo el vínculo creado entre la madre y el bebé, es irreemplazable. Por tanto;
SI A LA LACTANCIA.
Un saludo chicas.
¡Hola Margarita!
EliminarMuchísimas gracias por leer nuestro blog y darnos tu opinión.
Efectivamente tiene muchas ventajas, la temperatura es la ideal, nunca se conseguirá que sea igual utilizando el biberón, la comodidad es inigualable, en cualquier momento puede darse esta alimentación (aunque como hemos comentado, a veces en lugares públicos por desgracia no está bien visto y a lo mejor las mamás encuentran alguna complicación y tienen que cambiar el sitio donde hacerlo) y sin duda alguna se produce un vínculo afectivo muy fuerte entre ambos.
¡Un saludo!
Menos mal que las mujeres se han dado cuenta de que la lactancia materna es la mejor que existe. Antes era cuestión de modas, sobre los años 70, una madre era más moderna si no le daba pecho a su hijo/a. Afortunadamente hoy en día esto no ocurre y se está más informado. No solo es bueno para el bebé sino también para la madre. Y el vínculo que se crea entre ambos es algo indescriptible.
ResponderEliminar¡Hola Carmen!
EliminarSí, como dice Mariana Colmenares en el vídeo, a partir de los años 70 la lactancia materna perdió fuerza porque fue cuando apareció la leche de fórmula y debido a todos los mitos que siempre ha habido alrededor de la lactancia materna, dieron más preferencia a la artificial.
¡Muchas gracias por leernos y por tu aportación!
Un saludo.
Chicas!me parece un tema muy bueno a tratar el de la lactancia materna. O bien por el trabajo de las mujeres o por la sociedad en la que vivimos hay muchas madres que toman la decisión de no dar el pecho a sus bebés. Yo creo que es importante como bien habéis explicado tanto por las defensas que le da al bebé como por el apego y contacto que el bebé necesita tener con su madre.Muy bien por apoyar esto!
ResponderEliminar¡Hola Laura!
EliminarMuchas gracias por leernos y darnos tu opinión.
Nos pasamos por tu blog a comentar.
¡Un saludo!
Hola chicas: Me parece que habeis hecho un blog extraordinario y el título me parece super original. Se ve que os lo habeis currado.
ResponderEliminarSobre el artículo de Rosa Maria Espinosa estoy de acuerdo pero por otra parte no con lo que dice su equipo de investigación cuando dicen que los niños obtienen calificaciones más altas en los estudios de desarrollo intelectual.
Creo que no debemos sacar las cosas de quicio y pensar que por que nuestro bebé no haya podido ser alimentado con leche materna va tener un desarrollo intelectual más bajo. Un abrazo a las dos. aprendoacomerCarmen de https://aprendoacomer.blogspot.es.
¡Muchísimas gracias por tus palabras Carmen!
EliminarSí, eso es cierto, nosotras también creemos que ese dato es exagerado ya que pensamos que influirán más factores en el desarrollo intelectual. La lactancia materna exclusiva tiene muchísimos beneficios pero tenemos la duda de cuánto hay de verdad en eso porque todavía no se han encontrado muchos estudios al respecto. De hecho,una de las compañeras, Romina, cuyo blog es romiroyo.wordpress.com, habla de un estudio realizado donde hablan precisamente de la relación entre la lactancia materna y el CI, os lo recomendamos porque está curioso y tiene más información sobre ese tema específico por si os interesa seguir leyendo sobre ello.
Nos pasamos a comentar por vuestro blog.
¡Un saludo!
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarGracias por el vídeo, me hubiera venido genial saber toda esta información para mi lactancia.
ResponderEliminarAunque ahora me reafirmo sobre la decisión de estar 11 meses de lactancia, os confirmo que su salud fue espléndida durante esa etapa. Sabía que tenía mas beneficios que inconvenientes la leche materna.
Como aportación al blog decir que no existen tantos espacios donde dejen amamantar a los bebes, esta mal visto hacerlo en plena calle, aunque tu bebe llore porque quiera comer. Gracias por el material aportado.
¡Hola Yolanda!
ResponderEliminarNos alegramos que te haya gustado, muchísimas gracias por tu aportación.
¡Un saludo!
En el artículo que habeis encontrado en Gaceta Sanitaria habla que la mujer en España deja de amamantar a los 4 meses de vida de su bebé el (53,7%) y luego desciende bruscamente al (15,4%) las mujeres que amamantan a su bebé hasta los 6 meses.
ResponderEliminarSi comparamos con otros países por ejemplo Suecia existe una gran diferencia, las madres dejan la lactancia a los 6 meses (15,4%). Eso indudablemente se debe al tiempo de permiso por maternidad que se prolonga hasta los 16 meses.
Esto nos debería hacer recapacitar y pensar que todavía nos queda a las mujeres mucho por hacer. Nadie nos ha regalado nada y lo que hemos conseguido hasta ahora es porque nos lo hemos currado. Asi que adelante!!! A por los 16 meses de baja maternal.De https://aprendoacomer.blogspot.es. aprendoacomerCarmen
¡Buenas tardes Carmen!
ResponderEliminarEfectivamente, aquí en España todavía nos queda mucho por luchar para estar en las mismas condiciones que en otros países, porque la diferencia es abismal.
Nosotras desde aquí ponemos nuestro granito de arena y nos sumamos a la reivindicación de los 16 meses de baja maternal.
Muchas gracias por tu aportación, ¡un saludo!
Hola Chicas!
ResponderEliminarPrimero de todo os quería dar la enhorabuena por este blog tan fantástico. He sido siempre una gran defensora de la leche materna. Después de haber leído vuestro blog y alguna más de otras compañeras que han escrito también sobre este tema, decir que estoy más a favor todavía.
La información que dais es muy interesante, y estoy de acuerdo en que debemos luchar por este derecho que tienen las mujeres de dar pecho y tener más tiempo como en otros países.
Aun no he tenido la oportunidad de ser madre, pero cuando lo sea intentaré dar pecho todo lo que pueda y más. Creo que el apego afectivo que se crea al dar el pecho entre madres e hijos es increíble y muy importante para el niño.
Gracias por este blog tan interesante.
M. Antonia Sánchez
¡Buenas tardes M.Antonia!
EliminarNos han gustado mucho tus palabras, ¡muchísimas gracias!
Nosotras de momento tampoco hemos tenido la oportunidad de disfrutar de esta maravillosa experiencia pero nos parecen muy interesantes sus beneficios y estamos completamente a favor de llevarla a cabo en un futuro. Lo que sí hemos podido disfrutar es de la experiencia como lactantes y según nos cuentan nuestras madres efectivamente no tuvimos ni catarros,ni diarreas, ni gases...
¡Un saludo!
Desde los centros sanitarios se nos informa de la gran importancia de amamantar a nuestros bebés al menos en los 6 primeros meses de vida, indicándonos los innumerables beneficios que aporta la lactancia tanto al bebe como a la madre. Ahora bien, consideramos que en infinidad de ocasiones se presiona a la madre llegando a provocar ansiedad y malestar impidiendo así una correcta lactancia. Debería tratarse de un acto natural.
ResponderEliminarValoramos positivamente el vídeo que habéis escogido, ya que en él se muestran diferentes posiciones que pueden favorecer una buena lactancia.
Beatriz Montealegre Del Pozo y Ana Cristina Pérez Rodríguez
Buenas noches chicas:
ResponderEliminarEfectivamente amamantar a un bebé tiene que ser un acto natural, sin presiones de ningún tipo. Para que se produzca una buena lactancia, las mamás deberán estar tranquilas, relajadas y disponer de tiempo para el momento especial con su peque.
¡Muchas gracias por leernos y por vuestra aportación!
Un saludo.
¡Hola chicas¡ Nos ha gustado mucho la elección de vuestro tema, porque se reivindican los innumerables beneficios de la lactancia materna, frente a la leche de fórmula.Hoy en día la incorporación de la mujer al mundo laboral, y la vorágine de vida que llevamos hace que ésta reduzca su tiempo de lactancia natural.Sería de gran ayuda que se ampliara la baja maternal de los rídiculos 4 meses a los 16, como ocurre en Suecia.
Eliminar.En otros paises existe una tendencia denominada la Liga leche,creo que también en España, en la que el niño toma el pecho, hasta que el quiera, y cuando le apetece.Y asi nos encontramos en un parque niños de 5 ó 6 años mamando. Esto nos produce una enorme sorpresa, unido a nuestro puritanismo, que nos hace rechazarlo, obviando las enormes ventajas de la
lactancia natural.
Sara, Natalia, Enhorabuena,por este tema, tan olvidado y a la vez tan interesante.
Un abrazo. Mercedes Sabariz y Rosario Obra
Sara, Natalia.Enhorabuena por la elección de este tema tan olvidado, pero tan interesante.
Un abrazo.
¡Buenas tardes chicas!
Eliminar¡Muchísimas gracias por leernos y por darnos vuestra opinión!
Sí, aquí en España también está La liga de la leche, os dejamos el enlace por si le queréis echar un vistazo:
http://www.laligadelaleche.es/
Desde luego que deberían hacer algo al respecto con la baja maternal porque es una diferencia enorme, exactamente 12 meses de diferencia...
Cierto es que al no ser común ver a las mamás dar el pecho a niños de dos años o más, pues se hace raro cuando se ve, pero como según la OMS es beneficioso hacerlo hasta esa edad, pues hay que fomentar su naturalidad para que nadie se asombre y sobre todo para que tengamos todos cierta cultura sabiendo que es que realmente lo mejor para el bebé es la lactancia materna hasta esa edad aunque se complemente con otros alimentos lógicamente.
Os dejamos también este enlace de la OMS por si queréis leer más al respecto: http://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_breastfeeding/es/
¡Un saludo!
Hola chicas!!!! Quiero hacer un comentario respondiendo al que ha hecho Yolanda.
ResponderEliminarNo estoy de acuerdo de que no haya tantos espacios para dar el pecho a tu bebé y sobre todo que esté mal visto. Efectivamente el dar el pecho en la calle o en un parque a tu bebé puede estar mal visto pero para eso estamos nosotras las madres para decir a la persona que nos lo impide que el amamantar es algo natural y que nadie se debe avergonzar por ello. El pecho de una mujer cuando está dando de mamar a su bebé no se debe ver como algo erótico sino como algo natural. Y el que lo vea así es su problema no el nuestro.
¡Hola Carmen!
EliminarPerfecto, nos parece estupendo.
Estamos totalmente de acuerdo contigo. En nuestra opinión ambas tenéis razón porque sin duda alguna las mujeres somos las que tenemos que dar naturalidad al asunto y dar de amamantar en público sin prejuicios y sin miedos,porque es dar de comer a tu hijo,no es ningún acto provocativo,pero es cierto que mucha gente por desgracia lo ve mal e incluso cuando buscamos la información para el blog,vimos foros de madres que contaban sus anécdotas donde varias de ellas decían que les habían dicho educadamente en tiendas o centros comerciales que se fuesen a otro lugar para hacer eso... Entonces,está claro que es problema de la gente si un acto natural lo convierte en un acto desagradable y claramente se tiene que seguir haciendo sin importar lo que opinen los demás porque no se está haciendo nada malo,pero creemos que Yolanda se refería a eso, a que todavía falta mucho para que la gente abra la mente en este tema,pero obviamente eso no quita que las mujeres puedan hacerlo o reivindicarse si les llaman la atención.
¡Desde aquí animamos a todas las mamis a hacerlo con la mayor naturalidad y tranquilidad tanto dentro como fuera del hogar!
¡Muchísimas gracias por tu participación Carmen! Un saludo.
Cuando un hombre lee articulos como este, se da cuenta de la importancia que tienen ciertas cosas en las que nunca se ha parado a pensar. Creo que es una asignatura pendiente en nuestra formación en la vida ésta. Es interesantísimo enterarse de ciertas cosas, y de esta manera dar más importancia a lo que muchas veces por comodidad dejamos tan solo de la mano de las mamás. Leyende este y otros blogs, como http://enmilunadepiel.blogspot.com.es/ y https://romiroyo.wordpress.com/ uno puede hacerse a la idea.
ResponderEliminarMucha suerte, y gracias por tu blog, te dejo el enlace al mío por si resultara de tu interés (http://normopeso.blogspot.es/)
¡Muchísimas gracias por leernos Hector!
EliminarComo bien dices,la lactancia materna tiene grandes curiosidades y es importante que tanto hombres como mujeres se interesen por descubrir cuáles son esos beneficios.
Nos pasamos a leer tu blog.
¡Un saludo!
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarEn primer lugar felicitaros por el contenido del blog: muy acertado.
ResponderEliminarCompartiendo mi experiencia...
Estuve dando el pecho a Berta durante 14 meses, hasta que ella decidió dejarlo... A esas alturas estaba embarazada de 5 meses de Ada...
La composición de la leche materna no sólo cambia durante la toma, sino durante "la subida" de la misma y también si coincide con un nuevo embarazo, supongo que el sabor cambió... La naturaleza es sabia, sino el calostro para el nuevo bebé no estaría ahí.
Desde luego que los beneficios respecto a la salud son importantísimos, pero también los que conlleva respecto al vínculo que se establece: el espacio de comunicación, de complicidad, de sentimientos, de "explosión de oxcitocina", de AMOR... sin duda, todo son beneficios.
Quiero animaros a que lo prolonguéis el máximo tiempo posible porque es incomparable a cualquier otra cosa.
Yo, sin lugar a duda, haré lo mismo con Ada que con Berta, con quien compartí este momento al máximo y quien aun no se ha pillado un catarro de más de una noche con fiebre, tan sólo alguna noche de febril por la salida de algún diente...
Sin más dilema TODO BENEFICIOS.
mamenmq
¡Hola Carmen!
ResponderEliminar¡Muchísimas gracias por tus palabras y por tu aportación!
Exactamente, no solo son beneficios relacionados con la salud sino que también fortalece el vínculo afectivo entre madre e hijo/a.
¡Un saludo!