Posiciones para amamantar

Os dejamos un vídeo donde Mariana Colmenares, médico pediatra especialista en lactancia materna, explica cuáles son las posiciones correctas para amamantar al bebé.

¡Esperamos que os sirva de ayuda!

https://www.youtube.com/watch?v=oF3kAeD48VI 

LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA

Objetivo: Conocer la relación existente entre la lactancia materna exclusiva y la salud de los bebés y de las madres.

La lactancia materna exclusiva es aquella en la que el bebé se alimenta únicamente de la leche de la madre. Esto quiere decir que en ningún momento se utiliza la leche de fórmula o artificial. Tras muchos estudios realizados, se ha comprobado que la lactancia materna exclusiva es la mejor forma para que los bebés estén sanos, ya que es la manera más natural de alimentarlos. Además, es mucho más completa que la lactancia artificial y aporta grandes beneficios no solo para el bebé, sino también para la mamá, evitando enfermedades a corto y largo plazo.

¿Qué beneficios contiene y qué enfermedades disminuye?

Mariana Colmenares Castaño (https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8), Rosa María Espinosa (http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa) y el equipo de investigación de Madalen Oribe, Aitana Lertxundi, Mikel Basterrechea, Haizea Begiristain, Loreto Santa Marina, María Villar, Miren Dorronsoro, Pilar Amiano y Jesús Ibarluzea (http://gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/), coinciden en que la leche exclusiva, contribuye a que las mamás puedan perder el peso que cogieron durante el embarazo debido a que la lactancia quema muchas calorías y lo que es más importante, ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama y de ovario. Para el bebé es beneficioso porque les protege contra las enfermedades gastrointestinales (diarrea) y las enfermedades respiratorias. Por otro lado, Mariana Colmenares Castaño (https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8), y el equipo de investigación nombrado anteriormente http://www.gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/), comentan que esta forma de alimentar a los niños permite que la tasa de muerte súbita o padecer diabetes u obesidad, sea muchísimo menor que aquellos bebés que son alimentados con leche de fórmula o artificial. Mariana Colmenares Castaño agrega que los niños también se protegerían contra la hipertensión o la leucemia y las mamás reducirían el riesgo de diabetes y de sufrir depresión posparto.

Rosa María Espinosa (http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa) y Mariana Colmenares Castaño (https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8), están de acuerdo en que la leche de la madre es la alimentación perfecta porque contiene todos los nutrientes necesarios para que el niño se desarrolle y crezca sano. También indican que el calostro, que es la leche que producen las glándulas mamarias después del parto, contiene un gran número de anticuerpos, inmunoglobulinas, vitaminas, minerales y proteínas que protegerán al bebé y ayudarán a mejorar su flora intestinal y su sistema inmunológico. 

Podemos comprobar que los componentes del equipo de investigación de arriba (http://gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/) y Rosa María Espinosa (http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa), opinan que otro de los beneficios para las mamás es que tendrán sangrados más pequeños durante el posparto. El equipo de investigación añade que en los bebés se reduce la aparición de otitis y que estos niños obtienen calificaciones más altas en los estudios de desarrollo motor e intelectual. Rosa María Espinosa también aporta que en los niños se aprecia una disminución de la aparición del eccema atópico y las mamás pueden recuperar el hierro perdido después del parto al igual que liberan endorfinas con mayor facilidad.

Recursos: Los tres recursos empleados hablan sobre los beneficios que tiene la lactancia materna exclusiva tanto para los bebés como para las mamás y nos explican las enfermedades que podemos disminuir si amamantamos a los niños de una manera plenamente natural, innata y humana.

Primer recurso: https://www.youtube.com/watch?v=uaXQY9XlNC8 Mariana Colmenares Castaño, médico pediatra especialista en lactancia materna certificada por la IBLCE. Fecha de publicación: 17 de junio de 2014. 

Segundo recurso: http://gacetasanitaria.org/es/prevalencia-factores-asociados-con-duracion/articulo/S0213911114002143/ Madalen Oribe, Aitana Lertxundi, Mikel Basterrechea, Haizea Begiristain, Loreto Santa Marina, María Villar, Miren Dorronsoro, Pilar Amiano y Jesús Ibarluzea. Fecha de publicación: Enero – Febrero 2015.

Tercer recurso: http://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-beneficios-de-la-lactancia-materna-rosa-maria-espinosa Rosa María Espinosa, nutricionista y dietista. Fecha de publicación: 22 de diciembre de 2014.

Conclusiones: Según la investigación realizada, comprobamos que la alimentación ideal para los bebés es la lactancia materna exclusiva. Su aportación de beneficios es muy favorable para la salud de ambos. Creemos que sería conveniente que se aumentase el número de mamás que llevasen a cabo este tipo de lactancia, porque a día de hoy solo un 40% de los bebés disfrutan de ella en España, y bajo nuestro punto de vista, todo son ventajas y puntos a favor para que los niños se desarrollen de la mejor manera posible llenos de salud disminuyendo las enfermedades expuestas.

Recomendaciones: Según la Organización Mundial de la Salud, la Dirección General para la Salud, la Asociación Española de Pediatría y la Protección del Consumidor de la Comisión Europea, la lactancia materna exclusiva se debe efectuar durante los seis meses de vida y será a partir de esta edad hasta los dos años o más cuando se complementará con distintos alimentos.